AANGENAAM

IK BEN ANITA STAPS

Ik help vrouwen boven 35 jaar hun ideale gewicht te bereiken én te behouden. Mijn programma van 3 , 4 of 5 maanden helpt je op een verantwoorde manier gewicht te verliezen, energieker te worden en beter in je vel te zitten. We gaan intensief samen aan de slag waarbij ik je inspireer tijdens ons frequent persoonlijke contact.

Mijn coachings-programma’s zijn gebaseerd op mijn 27 jaar ervaring met afslankbegeleiding. Het voedingsplan is wetenschappelijk onderbouwd en je kunt dit eenvoudig volgen ongeacht je leef-, gezins- of werksituatie.

Tijdens het programma ben ik jouw coach die je helpt inzicht te krijgen en die jou inspireert, motiveert en stimuleert. Dit doe ik door middel van telefonische 1-op-1 coaching, live kennissessies en app contact. Mijn programma is daardoor vanaf elke locatie te volgen.

SAY NO, SAY YES

NEE is één van de krachtigste woorden die je kunt uitspreken, maar ook één van de moeilijkste woorden. Het is een woord dat je regie en controle geeft. Controle over hoe jij wilt leven, hoe je er uit wilt zien en wat je wel en niet eet. Ik geloof dat er tegenover iedere NEE een dikke vette JA staat. Een JA voor jezelf, een JA voor genieten, een JA voor goed in je vel zitten.

MARJOLEIN (57 JAAR)

Toen: Last van overgewicht na operatie, enorme snoeper, stress-eter, snel moe, last van gewrichten. Ik kon niet normaal met voeding omgaan, eet ook vaak buiten de deur.

Nu: -13 kg afgeslankt in 4 maanden en 52 centimeter kwijt op 4 plaatsen gemeten. Superfit en lekker in balans. Nog een paar kilo te gaan !

ELLY (62 JAAR)

Toen: Moe, lusteloos, weinig zelfvertrouwen, zat niet lekker in mijn vel en troostte mezelf daarom met snoep waardoor ik alleen maar dikker werd.

Nu: -10,5 kg afgeslankt in 4 maanden tijd en 10 centimeter op mijn buik kwijt. Dit heb ik al ruim 1 jaar onder controle zonder dat ik ‘op dieet’ ben. Ik voel me 15 jaar jonger, op elk gebied en omdat ik me weer in badpak durf te vertonen ben ik ook gaan zwemmen.

ANNEMARIE & GERDA(42 JAAR)

Toen: Veel overgewicht door gemaksvoeding en afhaalmaaltijden. Ik (Annemarie) had een ‘kort lontje’ en Gerda had door haar overgewicht veel last van haar voeten door haar staande werk.

Nu: Ik (Annemarie) ben 18 kg afgeslankt en 60 centimeter op 4 plaatsen gemeten. Gerda is ruim 27 kg afgeslankt en 80 centimeter op 4 plaatsen gemeten. We sparen zo’n € 200 per maand uit omdat we gezonder eten, we voelen ons prettiger, zijn vrolijker en relaxter en de sportprestaties zijn verbeterd. We hebben ons resultaat alweer een jaar onder controle en dát vind ik het fijnste van alles!

KIES HET PROGRAMMADAT BIJ JOU PAST

Mijn coachingsprogramma is gebaseerd op een voedingsplan dat wetenschappelijk onderbouwd is en waarop je eenvoudig kunt overstappen. Tijdens het programma ben ik de coach die jou motiveert en stimuleert. Dit doe ik door middel van telefonische coaching en app contact. Kies het programma dat bij jou past.

Schrijf je in voor een 1-op-1 telefonisch oriëntatiegesprek. In het gesprek vertel ik je meer over de verschillende programma’s.

Mijn programma van

3maanden
  • 7 tot 10 kg gewichtsverlies

Mijn programma van

5maanden
  • 13 tot 17 kg gewichtsverlies